Nie jest jasne, co powoduje cellulit Guam kosmetyki , ale uważa się, że wyboisty wygląd powstaje, gdy włókniste pasma łączące skórę i mięśnie napinają się nieregularnie. Pasma te krzyżują się nad komórkami tłuszczowymi, przyciskając je do skóry i nadając jej wygląd twarogu.
Hormony mogą odgrywać rolę, w tym estrogen, insulina, noradrenalina i hormony tarczycy. Gdy kobiety zbliżają się do menopauzy, ich poziom estrogenu spada, co może wpływać na przepływ krwi do tego obszaru i zmniejszać produkcję kolagenu.
Uda
Wgłębienia, które nadają skórze na biodrach, udach i pośladkach wygląd twarogu lub skórki pomarańczowej, nazywane są cellulitem. Zwykle tworzy się na udach, ale może wystąpić wszędzie tam, gdzie znajdują się podskórne złogi tłuszczu. Wbrew powszechnemu przekonaniu, cellulit nie jest związany wyłącznie z nadwagą. Struktura skóry i leżącej pod nią tkanki łącznej decyduje o tym, czy powierzchnia skóry jest gładka, czy też ma grudkowaty, wgłębiony wygląd, który charakteryzuje cellulit. Chociaż nie ma sposobu, aby temu zapobiec, można zmniejszyć szanse na jego rozwój, stosując zdrową dietę, regularnie ćwicząc i nosząc luźną bieliznę.
Jeśli chodzi o uda, istnieje wiele różnych powodów, dla których może pojawić się cellulit. Najbardziej oczywistym jest to, że wraz z wiekiem naturalna produkcja kolagenu w organizmie spowalnia, co może prowadzić do utraty struktury podtrzymującej w okolicy ud. Brak kolagenu może również umożliwić komórkom tłuszczowym wystawanie do skóry właściwej, powodując nierówny wygląd cellulitu.
Kolejnym powodem jest to, że obszar ud może być bardziej podatny na zatrzymywanie wody niż inne obszary ciała. Wynika to ze sposobu, w jaki działają naczynia krwionośne i układ limfatyczny w okolicy ud. Kiedy nie jesteś aktywna, twoje naczynia krwionośne i układ limfatyczny stają się mniej wydajne w dystrybucji tlenu i składników odżywczych w okolicy ud, co może przyczyniać się do rozwoju cellulitu.
Wreszcie, istnieje fakt, że w szczególności kobiety mogą mieć hormonalny związek z powstawaniem cellulitu. W okresie dojrzewania poziom estrogenu wzrasta, co może sprzyjać wzrostowi większej ilości komórek tłuszczowych w okolicy ud. W połączeniu z tendencją niektórych osób do łatwiejszego gromadzenia się tłuszczu w okolicy ud może to prowadzić do rozwoju cellulitu.
Do mojego gabinetu często przychodzą kobiety z całego świata, które skarżą się, że ich cellulit pogorszył się lub rozwinął po przeprowadzce do Londynu i rozpoczęciu nowej pracy lub roku studiów. Nie jest to spowodowane powietrzem lub wodą, ale tym, że zmniejszyły poziom aktywności fizycznej w wyniku przeprowadzki do tego ruchliwego miasta i nadrobienia zaległości w nauce lub pracy. Kiedy ograniczyli ćwiczenia, enzymy rozkładające białka w krwiobiegu zaczynają rozkładać białka, które utrzymują jędrność skóry i naczyń krwionośnych. Jest to jedna z głównych przyczyn cellulitu, wraz z brakiem krążenia i zatrzymywaniem wody.
Pośladki
Cellulit to wgłębienia, które pojawiają się na brzuchu, udach i pośladkach. Wygląda trochę jak twarożek, płatki owsiane lub skórka pomarańczy i występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Zwykle nie jest bolesny, ale może być uciążliwy i stanowić źródło wstydu. Stan ten najczęściej pojawia się na pośladkach i udach, a 80 do 90 procent kobiet po okresie dojrzewania ma jakąś jego formę (Rawlings, 2006). Wygląd cellulitu został opisany jako wgłębienie lub “materac”. Może również pojawić się na piersiach, podbrzuszu i ramionach. Cellulit jest spowodowany nierównomiernym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, mięśniowej i łącznej. Kiedy włókniste sznury, które łączą skórę z leżącymi pod nią mięśniami, zaciskają się, pociągając w dół skórę i powodując nierówny wygląd powierzchni. Wygląd pogarsza się wraz ze wzrostem masy ciała, ale może również wystąpić u osób szczupłych. Różnica polega na tym, że osoby otyłe mają zwykle więcej tłuszczu w obszarach dotkniętych cellulitem, więc łatwiej jest im dostrzec skutki tego stanu.
Dokładna przyczyna cellulitu nie jest znana na pewno, ale wydaje się być związana ze sposobem, w jaki komórki tłuszczowe i warstwa tkanki łącznej pod nimi są rozmieszczone w organizmie. Kiedy komórki tłuszczowe wystają do tej warstwy, nadaje to wyboisty wygląd charakterystyczny dla cellulitu. Struktura tej warstwy różni się u różnych osób, a naukowcy spekulują, że może to być spowodowane różnicami genetycznymi lub płcią przypisaną przy urodzeniu. Na przedziały utworzone przez te włókna wpływają płyny i hormony w organizmie, a także sposób, w jaki się poruszasz.
Oprócz tych czynników, dieta może wpływać na to, ile masz cellulitu i gdzie się on pojawia. Spożywanie dużej ilości cukru i soli może powodować zatrzymywanie wody, co może powiększać komórki tłuszczowe pod skórą i zwiększać ich widoczność. Diety odchudzające mogą powodować utratę wagi, ale w rzeczywistości mogą zwiększać widoczność cellulitu, powodując rozluźnienie skóry.
Biodra
Cellulit to normalny tłuszcz, który naciska na tkankę łączną pod skórą, nadając jej grudkowaty, wgłębiony wygląd. Stan ten dotyka głównie kobiety i zwykle pojawia się na brzuchu, udach i pośladkach. W przeciwieństwie do poważniejszego schorzenia, jakim jest obrzęk warg, który powoduje gromadzenie się płynów, przez co skóra staje się wyboista, gąbczasta i łatwo się siniaczy, cellulit nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia. Jest raczej problemem kosmetycznym i często powoduje zakłopotanie.
Przyczyna cellulitu jest nieznana, ale kilka czynników może odgrywać pewną rolę. Obejmują one genetykę, szybkość metabolizmu, rozmieszczenie i grubość skóry, napięcie mięśni i krążenie krwi. Przyczyną cellulitu może być również palenie tytoniu i niewłaściwa dieta, zwłaszcza wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów.
Kolejnym czynnikiem jest sposób, w jaki zbudowane są mięśnie, tkanka łączna i tłuszcz. Wraz z wiekiem włókna kolagenowe, które łączą skórę z leżącymi pod nią mięśniami, mają tendencję do rozluźniania się i ciągnięcia w dół złogów tłuszczu znajdujących się poniżej, tworząc falisty wygląd, który charakteryzuje cellulit. Efekt ten jest bardziej zauważalny u kobiet, ponieważ ich hormony mają tendencję do zwiększania prawdopodobieństwa, że tłuszcz będzie wystawał przez kolagen.
Chociaż nie można zapobiec cellulitowi, można zminimalizować jego wygląd poprzez zmianę stylu życia i niektóre zabiegi. Regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta i unikanie palenia mogą pomóc obniżyć ryzyko rozwoju cellulitu. Dobra rutyna treningowa powinna obejmować połączenie ćwiczeń siłowych i sercowo-naczyniowych, aby wzmocnić mięśnie, jednocześnie spalając kalorie i pomagając zmniejszyć ilość tłuszczu w biodrach i innych obszarach.
Chociaż cellulit występuje najczęściej u kobiet, mogą go mieć osoby wszystkich płci i rozmiarów. Jedyną rzeczą, która odróżnia osobę z cellulitem od mężczyzny, jest to, że komórki tłuszczowe i tkanka łączna mężczyzn są ułożone w pionowych pasmach zamiast krzyżować się jak u kobiet, co utrudnia im dostrzeżenie wgłębień cellulitu.
Uda
Cellulit to grudkowaty, wgłębiony wygląd skóry najczęściej widoczny na udach, brzuchu i pośladkach. Jednak u niektórych osób stan ten może również dotyczyć ramion. Często ma on konsystencję skórki pomarańczy, twarogu lub płatków owsianych i jest jedynie kwestią kosmetyczną, a nie problemem zdrowotnym. Występuje u 85% kobiet po okresie dojrzewania i rzadko u mężczyzn (Avram, 2004).
Wysoki procent komórek tłuszczowych w organizmie znajduje się tuż pod powierzchnią skóry, gdzie łączy się z włóknistymi pasmami, które utrzymują skórę do leżących pod nią mięśni. Kiedy te pasma napinają się, tworzą charakterystyczny efekt wgłębienia, który jest kojarzony z cellulitem. Wraz z wiekiem skóra może tracić swoją elastyczność, co może sprawić, że cellulit stanie się bardziej zauważalny. Nadwaga jest czynnikiem ryzyka cellulitu, ale można go również znaleźć u osób szczupłych.
Ćwiczenia i zdrowa dieta mogą pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu widoczności cellulitu. Dobry reżim treningowy może stymulować produkcję kolagenu, który promuje bardziej jędrny wygląd skóry. Ważne jest, aby spożywać dietę zawierającą świeże owoce i warzywa oraz chude mięso i ryby. Picie dużej ilości wody jest również korzystne dla utrzymania nawodnienia organizmu, co może poprawić wygląd skóry.
Inne domowe środki zaradcze i zabiegi dermatologiczne mogą być również skuteczne w zmniejszaniu cellulitu. Na przykład terapia falami akustycznymi może zwiększyć przepływ krwi do tego obszaru i pobudzić produkcję kolagenu, co może poprawić wygląd skóry. Jednak skuteczność tych zabiegów może potrwać kilka tygodni lub miesięcy.
Inną opcją jest podcięcie, technika chirurgiczna polegająca na przecinaniu ciasnych sznurów tkanki łącznej za pomocą urządzenia przypominającego igłę. Może to pomóc zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez redystrybucję tłuszczu i wygładzenie powierzchni skóry. Innym zabiegiem chirurgicznym jest wspomagane podciśnieniowo precyzyjne uwalnianie tkanki, które również przecina ciasne sznury tkanki łącznej i może poprawić wygląd łagodnego do umiarkowanego cellulitu.
Jedną z ostatnich opcji jest wstrzyknięcie roztworu takiego jak Qwo, który “rozbija pasma przegrody, które przyczyniają się do cellulitu”, według certyfikowanego chirurga plastycznego Alexis Parcells, MD. Zabieg ten może powodować niewielki ból, obrzęk i zasinienie, podobnie jak zastrzyk z botoksu lub zastrzyk w ogóle.