Kiedy pojawiają się rozstępy, Twoja skóra przechodzi fazę szybkiego rozszerzania i kurczenia się. Te dwa procesy powodują rozdarcie skóry właściwej, górnej warstwy skóry. W końcu rozciągnięta skóra zagoi się i utworzy czerwonawe lub fioletowe smugi. Powstałe ślady zbledną do bieli lub szarości. Zwykle pojawiają się wokół piersi, ud, pośladków i brzucha. Na szczęście istnieje wiele sposobów na pozbycie się ich.
Kremy do stosowania miejscowego można nakładać bezpośrednio na dotknięte obszary, aby zmniejszyć ich wygląd. Kremy te wnikają w środkową warstwę skóry i zawierają naturalne składniki, które wspomagają gojenie rozdartych tkanek i stymulują produkcję nowego kolagenu i elastyny. Jeśli masz uporczywe rozstępy, dostępnych jest wiele kremów, które mogą zmniejszyć ich wygląd, a nawet zapobiec ich ponownemu pojawieniu się. Ostatecznie kremy do stosowania miejscowego mogą poprawić Twój wizerunek i pewność siebie.
Rozstępy wywołane ciążą są spowodowane szybkim przyrostem masy ciała i rozszerzaniem się skóry. Powstały nacisk i gwałtowne zmiany powodują rozdarcie skóry. Kolagen i elastyna są niezbędne dla sprężystości i elastyczności skóry. Jednak chociaż ciąża zmienia te ważne białka, sprawia również, że skóra staje się bardziej miękka i wrażliwa na dotyk. Kilka hormonów odgrywa rolę w zachęcaniu do powstawania rozstępów. Co gorsza, jeśli nie wiesz, jak leczyć rozstępy, może być trudno określić, co je powoduje.
Zabiegi na rozstępy dostępne są w aptekach, supermarketach, drogeriach i drogeriach. Kremy z kwasem hialuronowym są świetną opcją na wczesne rozstępy i są bezpieczne dla większości ludzi. Laseroterapia to kolejna opcja, która pomoże zniwelować ślady i zmniejszyć ich wygląd. Laseroterapia wykorzystuje pulsacyjne lasery barwnikowe do penetracji skóry, co oznacza, że nie uszkadza skóry tak bardzo, jak inne zabiegi.
Chociaż ciąża i utrata masy ciała mogą być główną przyczyną rozstępów, przyczyna nie jest do końca poznana. Pewną rolę mogą odgrywać glikokortykoidy, które są wytwarzane przez nadnercza. Hormony te powodują, że skóra rozciąga się szybciej niż zwykle. Ciąża, podnoszenie ciężarów i otyłość mogą również zwiększać produkcję glikokortykoidów. Chociaż mogą powodować rozstępy, nie są bezpośrednio odpowiedzialne za starzenie się.
Aby zapobiec rozstępom wywołanym ciążą, możesz również powoli zwiększać wagę. Powolne dodawanie kilogramów, dążenie do stopniowego przybierania na wadze i picie co najmniej sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie, zapobiegnie pojawianiu się tych brzydkich śladów. Wreszcie, dieta bogata w witaminy i minerały pomoże chronić skórę i przyspieszyć gojenie. Możesz także zajrzeć do suplementu diety lub kremu. Dobrym uzupełnieniem tych witamin jest witamina C. Substancja ta ma właściwości przeciwutleniające, które mogą naprawiać uszkodzenia skóry.
Rozstępy to drobne linie na skórze, które pojawiają się, gdy skóra nadmiernie się rozciąga. Zaczynają się jako płaskie, czerwone linie i z czasem stają się lekko przygnębionymi białymi smugami. Rozstępy są najczęściej obserwowane u kobiet w ciąży, ale mogą występować na wielu różnych częściach ciała. W czasie ciąży pojawiają się na pośladkach, piersiach i ramionach. Chociaż częściej występują u kobiet, mogą również występować u mężczyzn. Jeśli masz na nie skłonność, być może nadszedł czas, aby zasięgnąć porady lekarskiej.
Kobiety w ciąży są bardziej narażone na rozstępy niż kobiety niebędące w ciąży. Wyższe BMI i większy obwód brzucha również zwiększają ryzyko wystąpienia rozstępów. Noszenie bliźniąt również zwiększa ryzyko wystąpienia rozstępów. Na szczęście te ślady nie wpływają na zdrowie mamy, ale mogą być dla młodej mamy kłopotliwe. Niemniej jednak możesz zdecydować się na naturalny środek, który zmniejszy widoczność rozstępów.
Oprócz spożywania pokarmów bogatych w witaminy i minerały, powinieneś także pić dużo wody. Picie wystarczającej ilości wody pomaga skórze zachować miękkość i brak rozciągania. Woda może również zapobiegać rozstępom i zapewniać skórze blask. Jeśli chcesz uniknąć pojawienia się rozstępów, spróbuj jeść więcej warzyw, mleka i innych pokarmów bogatych w witaminę C. Twoja dieta powinna być również bogata w pokarmy bogate w błonnik, takie jak szpinak i brokuły. Ponadto należy zwiększyć spożycie pokarmów bogatych w cynk i witaminę C.
Najlepszą obroną przed rozstępami jest upewnienie się, że Twoja skóra zachowuje maksymalną elastyczność przez cały okres ciąży. Możesz to osiągnąć, utrzymując odpowiednie nawodnienie i stosując kremy nawilżające i kremy zawierające witaminę E. Co więcej, regularny masaż brzucha pomaga zminimalizować rozstępy, ponieważ przygotowuje skórę do rozciągania. Jeśli nie możesz znaleźć naturalnego środka na rozstępy, możesz zwrócić się o pomoc do specjalisty od pielęgnacji skóry. Możesz również skonsultować się z dermatologiem, aby upewnić się, że Twoja skóra bezpiecznie osiągnie idealną wagę.