Choć zarówno rozstępy, jak i cellulit Guam kosmetyki są nieestetyczne i powodują, że kobiety czują się niepewnie, są to różne schorzenia.
Najbardziej oczywistą różnicą jest to, że cellulit wpływa na tkankę tłuszczową, tkankę łączną i naczynia krwionośne/limfatyczne, podczas gdy rozstępy dotyczą tylko tkanki łącznej.
Przyczyny
Cellulit i rozstępy to dwa powszechne schorzenia skóry, które pojawiają się u dużego odsetka kobiet. Obie mogą być frustrujące, zwłaszcza jeśli Twoje wyglądają szczególnie źle. Na szczęście istnieją zabiegi zmniejszające wygląd obu.
Genetyka jest głównym czynnikiem decydującym o tym, czy rozwinie się któryś z tych stanów, czy nie. Na przykład, jeśli masz rodzica lub dziadka, który ma cellulit, masz większe ryzyko jego rozwoju.
W dodatku, twój wiek i poziom hormonów również mogą odgrywać rolę w określaniu ciężkości twojego stanu. Hormony, w szczególności, wpływają na krążenie i produkcję kolagenu.
Jak się starzejesz, twoje ciało produkuje mniej estrogenów. Może to utrudnić utrzymanie krążenia krwi, co może spowodować spadek tworzenia nowego kolagenu i rozpad starej tkanki łącznej.
Podobnie, jeśli jesteś w ciąży lub nadmiernie przybierasz na wadze, możesz doświadczyć rozstępów, ponieważ twoje ciało rozszerza się poza swoje normalne granice. Oba te warunki mogą być leczone różnymi metodami, w tym terapią laserową i kremami z retinolem.
Czynniki stylu życia mogą również zwiększyć twoje szanse na rozwój cellulitu lub rozstępów. Na przykład, ludzie, którzy jedzą dietę o wysokiej zawartości soli i węglowodanów są bardziej narażeni na rozwój cellulitu, Chimento said.
Siedzący tryb życia może również przyczynić się do rozwoju lub pogorszenia cellulitu. Siedzenie przez długie okresy czasu może spowodować, że Twoja krew będzie krążyć wolniej, co może skutkować zatrzymaniem płynów i nadmiarem złogów tłuszczu.
Wreszcie, jeśli stosujesz dietę niskobiałkową, możesz doświadczyć wzrostu produkcji kortyzolu w Twoim organizmie, co osłabia włókna elastyczne skóry i może prowadzić do cellulitu.
Obu rozstępom i cellulitowi można zapobiegać i redukować je dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Jeśli spożywasz dietę, która jest bogata w białko, błonnik i zdrowe oleje, będziesz mieć zdrowszą skórę, która jest mniej podatna na te warunki.
Oba te warunki można zapobiec poprzez unikanie niektórych pokarmów i utrzymanie zrównoważonej wagi. W przypadku rozstępów ważne jest również unikanie stosowania sterydów i innych leków, które mogą zmniejszyć zdolność skóry do produkcji kolagenu.
Symptomy
Czy masz cellulit, czy rozstępy, mogą one być prawdziwym problemem. To normalne, że chcesz zmniejszyć wygląd tych chorób skóry, ale na szczęście istnieje kilka bezpiecznych zabiegów, które mogą poprawić lub wyeliminować je na dobre.
Pierwszym krokiem jest zrozumienie, czym one są: Cellulit i rozstępy to tekstury skóry, które rozwijają się, gdy tłuszcz przepycha się przez włókna kolagenowe, powodując dołeczkowy wygląd. Są one powszechnie widoczne na udach i biodrach, ale mogą również dotyczyć innych obszarów ciała.
Cellulit jest bardziej powszechny u osób z nadwagą i prowadzących siedzący tryb życia, ale osoby szczupłe również mogą na niego cierpieć. Jego przyczyna jest wciąż nieznana, ale eksperci zgadzają się, że częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.
Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do powstania cellulitu, w tym geny, rozmieszczenie tłuszczu podskórnego (jak układa się tłuszcz pod skórą), hormony i problemy z metabolizmem. Ale najważniejszym czynnikiem jest Twoja dieta.
Właściwa, zbilansowana dieta, która zawiera dużo błonnika pokarmowego, może pomóc Twojej skórze pozostać zdrową i szczupłą. Ponadto, spożywanie zdrowej diety może poprawić ton i teksturę skóry poprzez rozbicie tkanki tłuszczowej i indukowanie produkcji kolagenu.
Innym sposobem na zminimalizowanie wyglądu cellulitu jest terapia akustyczną falą uderzeniową, która wykorzystuje radialne fale uderzeniowe do ukierunkowania i rozbicia komórek tłuszczowych. Profesjonalny microneedling to kolejna metoda, która stymuluje produkcję kolagenu w celu zaostrzenia i wzmocnienia skóry.
Te zabiegi są niechirurgiczne i mogą być wykonywane w zaciszu własnego domu. Zabiegi trwają zazwyczaj od 45 minut do godziny. Zalecamy serię sesji, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.
Zabiegi
Cellulit i rozstępy to dwie najczęstsze dolegliwości kosmetyczne wśród współczesnych kobiet. Powodują one, że skóra wygląda na grudkowatą, wgłębioną i zwiotczałą, szczególnie wokół bioder i ud.
Większość osób, które mają cellulit to osoby z nadwagą lub otyłością, choć może on być również spowodowany genetyką i hormonami. Podobnie, rozstępy mogą być spowodowane przez przyrost masy ciała lub ciąży. Oba warunki mogą być również wynikiem wyborów stylu życia, takich jak brak ćwiczeń lub niezdrowa dieta.
Niektóre produkty mogą blaknąć lub zmniejszyć wygląd cellulitu i rozstępów, ale często wymagają czasu, aby pracować. Na przykład retinol, który można kupić bez recepty lub na receptę, i kofeina, antyoksydant, mogą pomóc w zmniejszeniu komórek tłuszczowych i promować naprawę struktury skóry.
Retinol może zająć do sześciu miesięcy, aby pokazać wyniki, podczas gdy kofeina odwadnia komórki tłuszczowe i zmniejsza ich rozmiar, zgodnie z badaniami. Kofeina może również zwiększyć mikrokrążenie, co może przyspieszyć proces gojenia się uszkodzonej skóry.
Inne zabiegi są mniej inwazyjne, w tym peelingi chemiczne, które mogą usunąć martwe komórki i stymulować produkcję kolagenu. Mogą być wykonane w biurze dermatologa lub w domu. Niechirurgiczne leczenie zwane endermologie(r), które polega na użyciu prądu elektrycznego do rozbicia włókien tkanki łącznej w okolicy, może zmniejszyć wygląd cellulitu.
Zastrzyki zawierające kofeinę, hormony, enzymy i ekstrakty ziołowe mogą być również wstrzykiwane do skóry w celu rozpuszczenia cellulitu. Ale niewiele badań wykazało, że to działa, a zabiegi wymagają wielu sesji.
Krem tretinoinowy, dostępny bez recepty i na receptę, może być również stosowany do zaniku lub zmniejszenia wyglądu rozstępów. Jest to syntetyczna pochodna witaminy A i może odmładzać skórę, zwiększać obrót komórkowy i indukować produkcję kolagenu.
Ale recepta na tretinoinę jest droga, więc warto omówić z lekarzem, jaki zabieg jest dla Ciebie odpowiedni. Niektóre zabiegi domowe, takie jak mikrodermabrazja lub derma-roller, mogą zmniejszyć wygląd cellulitu i rozstępów bez konieczności wydawania dużej ilości pieniędzy.
Bez względu na wybrany zabieg, upewnij się, że postępujesz zgodnie z instrukcjami lekarza i stosujesz ochronę przeciwsłoneczną po każdej procedurze. Zabiegi te są skuteczne tylko wtedy, gdy skóra jest w dobrym stanie i nie jesteś uczulona na żadne składniki.
Prewencja
Obaj cellulit i rozstępy są powszechnymi schorzeniami skóry, które pojawiają się po gwałtownych zmianach wagi, takich jak ciąża. Chociaż nie są to poważne problemy zdrowotne, mogą być źródłem zażenowania i wstydu dla niektórych kobiet.
Cellulit jest wynikiem komórek tłuszczowych, które są wypychane w górę przez tkankę łączną między skórą a mięśniami. Kiedy to się dzieje, powoduje, że skóra wybrzusza się do wewnątrz i staje się dołeczkiem. Nazywa się to również skórką pomarańczową lub dołeczkiem.”
Rozstępy, z drugiej strony, są spowodowane brakiem kolagenu i elastyny w tkance łącznej skóry, co prowadzi do powstawania wgłębień. Zazwyczaj pojawiają się w miejscach o dużej zawartości tłuszczu, takich jak uda, pośladki i biodra.
Niektóre zabiegi na rozstępy obejmują mikrodermabrazję, gdzie dermatolog delikatnie usuwa górną warstwę skóry; peelingi chemiczne; oraz terapię laserową. W przypadku cellulitu istnieje kilka niechirurgicznych procedur, w tym podskórne i wspomagane próżniowo precyzyjne uwalnianie tkanek, które rozbijają pasma twardej, włóknistej tkanki łącznej, które oddzielają skupiska komórek tłuszczowych, zmniejszając ich wygląd.
Najlepszym sposobem zapobiegania obu tym powszechnym problemom skórnym jest prowadzenie zdrowego stylu życia i stosowanie zrównoważonej diety bogatej w owoce, warzywa, białka i zdrowe tłuszcze. Ćwiczenia to kolejny skuteczny sposób na zmniejszenie ryzyka rozwoju tych chorób skóry, ponieważ pomagają budować mięśnie i zwiększać krążenie.
Palenie, niskie napięcie mięśniowe, odwodnienie i zła dieta to czynniki, które mogą zwiększyć szanse na rozwój cellulitu. Mogą one również pogorszyć istniejące problemy, więc ważne jest, aby traktować je poważnie i wprowadzić pewne zmiany.
Opcje leczenia cellulitu obejmują techniki niechirurgiczne, takie jak akupresura, która polega na wywieraniu nacisku na skórę w celu zachęcenia do zwiotczenia komórek tłuszczowych pod powierzchnią. Może to być rozwiązanie tymczasowe, ale możesz potrzebować wielu sesji, aby zobaczyć wyniki.
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów leczenia rozstępów jest stosowanie produktu, który zawiera retinol lub kwas hialuronowy, z których oba pomagają poprawić jędrność skóry i zmniejszyć wygląd dołeczków. Codzienny krem nawilżający, który zawiera te składniki, może zmniejszyć wygląd cellulitu, a także rozstępów, według badań.
.