Jeśli kiedykolwiek chciałaś pokazać swoje ciało na plaży, ale zmagasz się z uporczywymi plamami cellulit Guam u, to zrozumiałe, dlaczego wahasz się, czy założyć bikini. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swój wygląd i pewność siebie.
Jedną z nich jest cupping. Może to brzmieć trochę dziwnie na początku, ale może działać w celu zmniejszenia wyglądu cellulitu i odprowadzania płynów i toksyn z Twojej skóry.
Jest bezpieczny
Jeśli szukasz skutecznego leczenia cellulitu, które nie wymaga żadnych leków, cupping może być rozwiązaniem. W przeciwieństwie do kremów i zabiegów chirurgicznych, procedura ta jest nie tylko bezpieczna, ale również skuteczna w zmniejszaniu wyglądu cellulitu poprzez zwiększenie krążenia w dotkniętym obszarze.
Cupping to starożytna chińska technika, która polega na wykorzystaniu ssania do wciągania górnej warstwy skóry do serii kubków. Podczas gdy istnieją ograniczone badania na temat jego wpływu na cellulit, może to być dobra opcja dla niektórych kobiet.
Będziesz musiała odwiedzić wykwalifikowanego akupunkturystę lub fizykoterapeutę, który oferuje terapię cuppingową. Zapewni to, że sprzęt jest odpowiednio sterylizowany przed i po każdym użyciu, a lekarz będzie miał wiedzę na temat twoich potrzeb zdrowotnych.
Proces jest bezpieczny dla większości ludzi, ale ważne jest, aby wybrać sterylne kubki i unikać używania ich na wrażliwych obszarach, takich jak uda lub tyłek. Szklane kubki mogą łatwo pęknąć lub spowodować siniaki, więc upewnij się, że kupujesz silikonowe.
Jeśli chcesz spróbować cuppingu na cellulit w domu, najlepiej kupić zestaw specjalnie zaprojektowany do zabiegu. Są one dostępne w większości sklepów z artykułami kosmetycznymi.
Gdy masz już swój kubek, nałóż na ten obszar trochę olejku do masażu i zacznij stosować nacisk. Trzymaj kubek przy skórze przez kilka sekund, a następnie powoli zwolnij ściskanie. Powtarzaj ten proces, aż będziesz czuć się komfortowo z ilością ssania.
Niektóre kobiety doświadczają drobnych siniaków lub bólu po cuppingu, ale jest to zwykle tymczasowe i odchodzi na własną rękę. Jednakże, jeśli jesteś w ciąży lub masz chorobę, najlepiej jest omówić swoje opcje z lekarzem.
Chociaż cupping może zmniejszyć wygląd cellulitu, nie jest to trwałe rozwiązanie. Istnieje szansa, że może pogorszyć cellulit, więc lepiej trzymać się sprawdzonych metod leczenia, takich jak ćwiczenia, dieta i kremy antycellulitowe.
Akupunktura to kolejna popularna forma cuppingu, którą można wykonać również w domu. Jest to nieinwazyjna, bezbolesna alternatywa dla chirurgii plastycznej, którą można wykonać w zaciszu własnego domu.
To proste
Cellulit to problem, który dotyka prawie każdej kobiety w pewnym momencie jej życia. Jest to stan, który może powodować dołeczki i grudki na nogach, udach, pośladkach i ramionach. Dobrą wiadomością jest to, że cupping może pomóc zmniejszyć jego wygląd.
Cupping jest formą tradycyjnej medycyny chińskiej i bliskowschodniej, która wykorzystuje urządzenie ssące do rysowania naczyń krwionośnych w skórze w górę. Może również zwiększyć przepływ krwi do wielu obszarów twojego ciała, co, jak się uważa, zmniejsza wygląd cellulitu.
Jeśli chcesz spróbować cuppingu, możesz kupić odpowiedni sprzęt w lokalnym sklepie ze zdrowiem i urodą lub online. Niektóre modele są wykonane ze szkła, podczas gdy inne są wykonane z silikonu lub plastiku. Możesz użyć kubków do leczenia dowolnego obszaru ciała, który chcesz poprawić.
Jeden z najbardziej popularnych zabiegów cuppingu nazywa się suchym cuppingiem, który nie obejmuje przekłuwania skóry. Próżnia wytworzona przez szklany lub silikonowy kubek wyciąga toksyny i płyny, które są uwięzione pod powierzchnią skóry.
Podczas tego zabiegu terapeuta umieści kubki na różnych częściach ciała. Mogą również użyć gumowej pompy, aby stworzyć próżnię wewnątrz kubka.
Chcesz wybrać model, który nie wymaga ciepła lub chemikaliów, i który ma szeroki zakres poziomów ssania dla różnych części ciała. Im wyższy poziom zasysania, tym bardziej skuteczny będzie.
Aby rozpocząć cupping, nałóż ulubiony olejek do ciała lub krem do masażu na obszar, który chcesz leczyć. Umieść kubki na tym obszarze, ściśnij je, aby stworzyć próżnię, a następnie przesuwaj je okrężnymi ruchami przez 10 do 15 minut na jeden zabieg. Możesz powtarzać ten proces dwa lub trzy razy w tygodniu.
Małe badanie wykazało, że suchy cupping może zmniejszyć wygląd cellulitu. Zwiększa również krążenie w organizmie i wzmacnia system odpornościowy.
Jednakże, cupping nie jest trwałym lekarstwem na cellulit. Ci, którzy chcą osiągnąć długotrwałe rezultaty, powinni skupić się na prowadzeniu zdrowego stylu życia i włączeniu innych metod terapii antycellulitowej do swojej rutyny.
Jest skuteczny
Cellulit to dołeczek na skórze spowodowany przez grudki tłuszczu, które napierają na otaczającą je włóknistą tkankę łączną. Jest to nieestetyczny stan, który może dotyczyć około 90 procent kobiet i jest głównym powodem dla wielu kobiet, aby szukać sposobów na zmniejszenie jego wyglądu.
Istnieje wiele różnych zabiegów na ten problem, ale jeden, który istnieje od czwartego wieku, nazywa się terapia cupping. Ta starożytna technika znana jest z pobudzania krążenia, zwiększania progu bólu i regulowania odpowiedzi układu odpornościowego Twoich komórek.
Cupping jest bezpieczną i dość skuteczną alternatywą dla innych metod pozbywania się cellulitu. Może być wykonywany samodzielnie lub jako część bardziej kompleksowego planu leczenia.
Działa również poprzez wydalanie płynów i toksyn z organizmu, dzięki czemu Twoja skóra wydaje się bardziej żywa. Nie jest to szybkie rozwiązanie, ale może być skuteczne, gdy jest stosowane regularnie w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.
Procedura polega na umieszczeniu przez profesjonalistę kubków nad obszarami cellulitu, a następnie zastosowaniu ciepła do otwartej strony kubka w celu wytworzenia podciśnienia. Próżnia zwiększa przepływ krwi do obszaru, który może rozbić wspomniane grudki tłuszczu, wody i odpadów, które tworzą dołeczek.
Innym skutecznym sposobem na pozbycie się cellulitu jest masaż cuppingowy, który aktywuje, stymuluje i odmładza układ limfatyczny za pomocą techniki odwrotnego masażu tkanek głębokich. Rezultatem jest przepływ świeżej krwi, która pomaga w drenażu węzłów chłonnych, rozbijając obszary zatorów tłuszczowych i poprawiając wygląd skóry.
Oprócz pobudzenia przepływu limfy, cupping może również pomóc w usunięciu z organizmu bakterii powodujących cellulit i toksyn. Jest to szczególnie przydatne, jeśli starasz się schudnąć, ponieważ może to być świetny sposób, aby wypłukać swój system i kick-start proces utraty wagi.
Choć wiele osób może być odłożone przez znaki, które mogą wystąpić po sesji cupping, ważne jest, aby pamiętać, że te znaki są rzeczywiście pomocne dla zdrowia. Czerwone krwinki, które są sztucznie przyniesione do obszaru przez ssanie pozostanie tam przez dni, tygodnie lub dłużej, aby pomóc leczyć wszelkie obrażenia, które wystąpiły.
Jest niedrogi
Czy jesteś w poszukiwaniu szybkiej naprawy cellulitu lub chcesz użyć cuppingu, aby uzyskać więcej z masażu, istnieje wiele sposobów, aby zaoszczędzić pieniądze na procesie. Ale ważne jest, aby pamiętać, że cupping nie jest stałym rozwiązaniem, a będziesz musiał zobowiązać się do regularnych sesji, jeśli chcesz zobaczyć wyniki.
Koszt terapii cupping może się różnić w zależności od praktyka i leczenia, które wybierzesz, ale jest to zwykle znacznie tańsze niż wiele innych form pracy ciała. I nie trzeba długo czekać na rezultaty – niektóre wyniki mogą pojawić się już po kilku sesjach.
Cupping jest bezpiecznym, skutecznym zabiegiem, który pomaga zmniejszyć wygląd cellulitu poprzez usuwanie płynów i toksyn ze skóry. Może również poprawić krążenie i drenaż limfatyczny.
Może również pomóc w promowaniu gojenia się mięśni i uwolnić zrosty powięzi, co może przyczynić się do bardziej równomiernego odcienia skóry. Może również zwiększyć skuteczność innych zabiegów, które możesz stosować na swoim ciele, takich jak kremy i olejki na cellulit.
Chociaż jest to stosunkowo bezpieczne, cupping może być bolesny i może powodować niewielkie krwawienie. Najlepiej umówić się na spotkanie z profesjonalistą, który ma doświadczenie w cuppingu. Upewnij się, że wybierasz renomowanego praktyka i że cały ich sprzęt jest sterylizowany przed każdym użyciem.
W dodatku, cupping może pogorszyć pewne warunki skórne, w tym egzemę i łuszczycę. Porozmawiaj z dermatologiem przed cuppingiem, aby upewnić się, że jest dla Ciebie odpowiedni.
Istnieje kilka różnych rodzajów kubków dostępnych, więc będziesz musiał określić, który jest najlepszy dla Twoich potrzeb. Szklane kubki mają tendencję do pozostawiania więcej siniaków, więc będziesz chciał spróbować najpierw silikonowych.
Dobrą opcją jest zakup zestawu do cuppingu, który zawiera wiele kubków. Można je kupić online lub w lokalnym sklepie health.
Wybór zestawu z odpowiednim rozmiarem kubków pomoże Ci skupić się na konkretnych obszarach i skierować najbardziej uparte obszary. Będziesz musiał również rozważyć poziom ssania, jaki generuje każda filiżanka.
Potrzebujesz zestawu filiżanek do cellulitu, które są wygodne do trzymania i nie pozostawiają wielu siniaków na skórze. Silikonowe kubki są świetną opcją, ponieważ mniej siniaków i są łatwiejsze do utrzymania na skórze. Są one również bardziej trwałe niż szklane kubki, więc możesz ich używać przez wiele lat.
.